Dal sito ufficiale del Milan apprendiamo che oggi si è svolto a Milanello il secondo allenamento della settimana per la squadra in vista della trasferta di venerdì sera. Divisi in due gruppi, i rossoneri hanno sostenuto una prima fase di lavoro dentro la palestra con valutazione di salto per verificare l’elasticità ed esplosività. Successivamente entrambi i gruppi hanno lavorato dentro il pallone di Milanello. Qui i giocatori sono stati impegnati in un lavoro fisico che prevedeva navette, scatti sui 20 metri e ripetute sui 40 metri a ritmo molto alto. Ignazio Abate e Sulley Muntari hanno lavorato sul campo esterno ed hanno comunque sostenuto lo stesso programma dei compagni.
Lavoro individuale per Mario Balotelli con esercizi specifici in palestra e cyclette. Bonera ha sostenuto un lavoro personalizzato sul campo centrale mentre Bojan, De Jong, Ambrosini ed El Shaarawy hanno svolto un lavoro differenziato in palestra.
Didac Vilà ha sostenuto un allenamento prettamente tecnico. Domani i rossoneri si alleneranno alle 11.30.
