Mattinata di allenamento a Trigoria per la Roma, prossima avversaria del Genoa (domenica 21 ottobre, ore 20.45 al “Ferraris”). Dal sito ufficiale della società si apprende che nell’unica sessione della giornata, il gruppo giallorosso, privo dei giocatori convocati nelle Nazionali, è sceso puntualmente in campo alle 10. La seduta, dopo il consueto riscaldamento muscolare guidato da Ferola, ha seguito il seguente programma: circuiti di potenziamento agli arti inferiori, resistenza alla velocità e esercitazioni tecniche sulle combinazioni di tiro. Il giovane difensore brasiliano Dodò ha svolto un lavoro personalizzato, prima in palestra e poi all’esterno con corsa sulla sabbia. Domani la Roma si allenerà in doppia seduta: si parte ancora alle 10 del mattino.
Mattinata di allenamento per la Roma
Mattinata di allenamento a Trigoria per la Roma, prossima avversaria del Genoa (domenica 21 ottobre, ore 20.45 al “Ferraris”). Dal sito ufficiale della società si apprende che nell’unica sessione della giornata, il gruppo giallorosso, privo dei giocatori convocati nelle Nazionali, è sceso puntualmente in campo alle 10. La seduta, dopo il consueto riscaldamento muscolare guidato da […]
